Польза от приема внутрь жидкого коллагена

Жидкий коллаген получил широкое применение в косметологической практике путем приема внутрь за свою высокую эффективность и положительные отзывы. Сегодня его можно использовать как биологически активную добавку к пище, что позволяет восполнить нехватку белка.

Функции коллагена

Коллаген представляет собой полезный фибриллярный белок, который состоит из аминокислот и придает тканям особую плотность и эластичность. Он выпускается в форме таблеток, инъекций, входит в состав многих косметических средств и пищевых добавок.

Можно выделить такие основные функции коллагена в организме человека:

• Стимулирующую;
• Защитную;
• Восстановительную;
• Опорную.

Благодаря этому белку поддерживается хорошее состояние тканей и сухожилий, обеспечивается их растяжение и предотвращается разрыв. За счет него постоянно обновляются клетки соединительной ткани, а кожа выглядит здоровой и упругой.

Существует несколько типов коллагеновых волокон, которые различаются между собой химическим составом. Примерно 70% белка в теле человека представлено первым и третьим типом.

Больше всего в нем содержится гидроксипролина и гидроксилизина, а синтез обеспечивают такие минералы как:

• Цинк;
• Железо;
• Медь;
• Кремний.

Укрепляются коллагеновые волокна с помощью специальных растительных пигментов.

Белок первого типа является самым распространенным и входит в состав разных структур организма. Из него делают желатин и используют для различных обследований. Третий тип имеет схожий синтез и структуру и содержится в кишечнике, мышцах и в коже. Жидким является коллагеновый белок второго типа, который содержится в хрящевых тканях и стекловидном теле.

При нарушении процесса синтеза коллагена рекомендуется использовать его для приема внутрь в виде лекарственного препарата или добавки. Чтобы вернуть коже молодость и красоту можно пить жидкий белок.

Виды коллагена

Как омолаживающее средство для кожи используется белок трех видов:

• Животный;
• Морской;
• Растительный.

Самым дешевым считается животный белок, который получают из кожи крупного рогатого скота или свиных тканей. Растительный коллаген производится из пшеничного белка и очень хорошо переносится организмом, не вызывая аллергических реакций. Морской белок вырабатывается из рыбной кожи и имеет структуру близкую коллагеновым волокнам человека. Его производят из морской или пресноводной рыбы, в некоторых случаях он способен вызывать аллергию.

Встретить жидкий белок можно в разном виде, он содержит в своем составе аминокислоты, глицерин и аргинин. Многие биологические добавки, которые содержат в основе гидролизированный коллаген, предназначенные для приема внутрь, отпускаются без рецепта. Такие пептиды белка подвергаются расщеплению и поэтому лучше усваиваются организмом. Чем лучше будет абсорбция, тем больше белка усвоится и интенсивнее будет эффект.

Жидкий коллагеновый белок помогает контролировать появление морщин и уменьшить их выраженность. Регулярное использование пищевых добавок с этим веществом дает возможность избавиться от мимических морщинок, носогубных складок и других проблем кожи.

Быстрее всего усваивается порошковый коллаген, который, перед тем как пить, нужно разводить с водой для того чтобы он стал жидким. Единственным его недостатком считается неприятный вкус и запах, который отсутствует в капсулах и жевательных пастилках.

Как принимать белок внутрь

Употреблять коллагеновый белок в жидком виде можно в виде порошка. Порошок с коллагеновыми волокнами следует пить в соотношении одна чайная ложка на один стакан. Вместо воды можно брать молоко или сок, пить напиток следует только после полного растворения примерно за полчаса до приема пищи.

Добавки с коллагеном употребляются в зависимости от типа белка. Ко второму типу относится спортивный белок, предназначенный для укрепления мышц и суставов. А для омоложения кожи применяется обычно третий и первый тип.

Устранить неприятный привкус порошкового белка можно, если во время приема внутрь добавлять к нему апельсиновый, виноградный или персиковый сок. Рассчитать кратность приема и количество вещества поможет диетолог или врач.

В аптеке можно приобрести коллагеновый гидролизат как биологически активную добавку к пище, который также разрешается принимать внутрь. Он производится путем гидролиза, имеет уникальный состав, способствует укреплению мышц, костей, связок и суставов, является ценным источником белка при «сухой» мышечной массе.

На фоне постоянного приема вещество постепенно накапливается в организме в хрящевых тканях. Согласно исследованиям доказано, что если принимать внутрь по 10 г коллагенового белка можно уменьшить повреждение ткани хряща. Поэтому, препараты с белком могут служить профилактикой остеопороза и остеоартрита и снимать боли в суставах. Выпускаются такие препараты в виде флаконов по 25 мл. К преимуществам средства относится отсутствие побочных действий и высокая эффективность, что связано с натуральностью компонента.

Питьевой комплекс с коллагеном

Большую популярность в косметологической практике для омоложения кожи и укрепления здоровья получили препараты с морским коллагеном для внутреннего приема. Такой питьевой коллаген появился на косметическом рынке относительно недавно, но уже успел завоевать большую популярность и получить хорошие отзывы клиентов. К таким популярным средствам относится питьевой комплекс Свейдж от французского производителя. Показанием к употреблению коллагенового комплекса служат возрастные изменения кожи и появление ранних морщин. Один флакон содержит в своем составе значительно больше коллагеновых волокон, чем любой крем или другое косметическое средство.

В основу комплекса входят такие аминокислоты:

• Лизин;
• Глицин;
• Аланин и т.д.

Благодаря специальной формуле морской белок усваивается примерно на 90% после приема. В сравнении с другими препаратами здесь присутствует большая концентрация коллагенового белка, поэтому удается получить высокий результат за короткий промежуток времени. Дополнительно в Свейдж входят витамин В2, витамин С, ароматизаторы и эластин.

Согласно результатам исследований, если пить коллагеновый комплекс можно получить следующий эффект:

• Снизить количество морщин на 40%;
• Повысить увлажненность кожи на 30%;
• Улучшение состояния соединительной ткани;
• Получить общий омолаживающий эффект.

Для достижения максимального эффекта необходимо пройти трехмесячный курс.

Следующим эффективным средством с морским коллагеном в составе является питьевой комплекс под названием Collagen Oral Liquid. Он выпускается в бутылочках по 10 мл и содержит в своем составе, кроме белка, гиалуроновую кислоту, сок плодов нони и мед.

Кроме того питьевой комплекс положительно влияет на соединительную ткань и опорно-двигательный аппарат. Усваивается белок довольно легко и уже после проникновения в организм оказывает полезное действие изнутри.

Отзывы

Согласно многочисленным отзывам пользователей коллагеновые комплексы или биологически активные добавки являются абсолютно безопасными в плане употребления и практически не вызывают побочных эффектов. После употребления питьевых комплексов у многих клиентов отмечалось улучшение внешнего вида кожи и общее укрепление организма. Среди негативных отзывов самыми распространенными были проблемы с желудочно-кишечным трактом при сильной чувствительности желудка.

Рита: «Коллагеновый комплекс пью уже на протяжении двух месяцев, в связи с чем хочу оставить свой отзыв об этом средстве. Состояние кожи действительно изменилось в лучшую сторону: она стала более увлажненной, подтянутой и гладкой. Даже с учетом постоянной перемены погоды я чувствую себя хорошо. Кроме комплекса я изменила свой рацион и теперь питаюсь только полезными продуктами и не ем после 7. Поэтому мой опыт приема питьевого белка является положительным, негативных впечатлений от его употребления у меня не осталось».

Юля: «Пью коллаген две недели, и пока особого результата я не заметила. Наоборот, появились проблемы с желудком, чего раньше не было никогда. Но это указывалось в инструкции в качестве побочных эффектов, поэтому я решила подождать и посмотреть, что будет дальше. Внешне кожа стала немного лучше выглядеть и исчезла сильная сухость и раздражение».

Противопоказания

1. Несмотря на положительные характеристики, коллагеновые добавки запрещается пить при наличии определенных противопоказаний.
2. Нельзя употреблять биологическую добавку с коллагеном беременным женщинам, в период кормления грудью.
3. При сильной чувствительности к входящим в его состав компонентам.
4. Также противопоказано использовать питьевой комплекс людям с аутоиммунными заболеваниями.
5. В случае индивидуальной непереносимости компонентов может начаться аллергическая реакция в виде крапивницы, отека Квинке или анафилактического шока.

Так же советуем прочитать