избранноеДобавить в избранное

Как принимать коллаген в капсулах?

Для продления молодости и красоты кожи рекомендуется использовать коллаген в капсулах, который поможет замедлить естественный процесс старения. Чтобы получить максимальный результат от лечения, нужно понять, что представляют собой коллагеновые волокна и каково их значение в организме человека.

Коллаген: действие

К 35 годам (у некоторых и раньше) на коже начинают формироваться первые мимические морщины и складки, которые чаще всего связаны с недостатком коллагена. Этот белок образует соединяющую ткань и служит надежной опорой для всех тканей, органов и систем в теле человека. Коллаген входит в состав костей, мышц, связок, кожи и сухожилий. Находится этот нитевидный белок под эпидермисом в слое дермы и практически не подается растяжению. Существует 19 разных типов коллагена, из которых в коже содержатся первый и седьмой типы.

Около половины массы тела представлено этим белком, где он выполняет функцию связующего строительного материала. Именно от количества коллагеновых волокон напрямую зависит состояние кожных покровов, зубов, волос и ногтевой пластины.

Этот нитевидный белок также отвечает за хорошее состояние мышц.

Коллаген оказывает схожее действие с гиалуроновой кислотой и надежно удерживает возле себя молекулы воды, насыщая клетки кожи достаточным количеством влаги. В теле человека коллагеновые волокна вырабатываются самостоятельно до 25-30 лет, а потом постепенно начинают терять свою эластичность, а их синтез сокращается.

Недостаток этого белка в организме негативно сказывается на состоянии кожи и замедляет восстановительные процессы. В первую очередь начинает снижаться двигательная активность, возникают боли в суставах, затем появляются характерные признаки старения.

Значение коллагена для организма:

  • оказывает поддерживающее действие;
  • отвечает за увлажненность кожи;
  • выполняет защитную функцию;
  • восстанавливает поврежденные клетки;
  • отвечает за тонус и эластичность тканей.

На процесс синтеза коллагена в организме могут оказывать влияние определенные факторы, которые разрушают белок и снижают его производство организмом:

  • употребление спиртных напитков;
  • курение;
  • болезни соединительной ткани;
  • чрезмерное ультрафиолетовое облучение;
  • действие стресса;
  • неправильное питание;
  • врожденные патологии.

Виды коллагена

Маска для лица

В связи с тем, что коллаген, который находится в продуктах питания, имеет слишком низкую концентрацию, рекомендуется дополнительно принимать медицинские препараты или БАДы с этим белком. Основным источником его являются сухожилия или суставы крупного рогатого скота, кожа рыбы.

Виды:

  1. Самым дешевым и распространенным считается коллаген животного происхождения. Его добавляют в состав различных косметических средств, но при этом такой белок имеет определенные недостатки: вероятность развития аллергической реакции, недостаток полезных веществ, плохое проникновение в клетки кожи.
  2. Морской коллаген вырабатывается из морских рыб и обладает хорошими увлажняющими свойствами. Аминокислотная структура этого белка максимально приближена к структуре коллагеновых волокон человека. К недостаткам, которые имеет морской коллаген, можно отнести высокую вероятность развития ярко выраженной аллергической реакции после применения.
  3. В косметологической практике коллаген часто используется как заполнитель или филлер для омолаживающей процедуры. С его помощью можно скорректировать форму губ, избавиться от мимических морщин и других косметических дефектов. Кроме этого, данный белок часто добавляют в состав косметики: крема, маски, геля и т.д.
  4. Принимать внутрь можно коллаген в разных лекарственных формах: в виде порошка, в капсулах или в таблетках.

Содержат волокна коллагена такие продукты питания:

  • яичный белок;
  • мясо и печень животных;
  • рыба.

Капсулы с коллагеном

Стандарт таблеток

Принимать внутрь коллагеновые капсулы рекомендуется при наличии таких показаний:

  • естественное старение кожи;
  • снижение тонуса тканей;
  • недостаток кальция;
  • снижение иммунитета;
  • профилактика патологий сердца;
  • плохое состояние зубов, волос и ногтей;
  • пигментация;
  • мимические морщины.
В составе этих капсул обычно содержится коллаген 3-го типа, который достаточно легко усваивается организмом. Такой белок делает кожу гладкой и упругой и эффективно ухаживает за мышцами. Регулярное использование капсульного коллагена помогает поддержать необходимый организму баланс питательных веществ, нормализовать работу сальных желез, избавляться от пигментации и уменьшать вредное действие ультрафиолетовых лучей на кожу.

Препарат легко растворяется в желудке и имеет мягкую форму, благодаря чему достаточно быстро впитывается организмом. Капсулы содержат в своей основе главный компонент коллаген, пищевой желатин и витамины Е и С.

Принимать нужно по одной или две капсулы с коллагеном в день после приема пищи и запивать достаточным количеством жидкости. Так как препарат имеет натуральное происхождение, после приема обычно не возникает серьезных побочных эффектов или чувства привыкания.

Хранить открытые капсулы следует в плотно закрытой упаковке в прохладном и защищенном от света месте. Срок годности препарата составляет два года.

Противопоказанием к использованию коллагена внутрь является беременность и детский возраст (до 3 лет). Нужно четко соблюдать дозировку и употреблять препарат строго в указанном в инструкции количестве. Нельзя употреблять препарат, если есть аллергическая реакция на входящие в его состав компоненты. Пить коллаген можно только после консультации у лечащего врача.

Можно использовать коллаген в виде капсул от корпорации Юань Гуан, в состав которого входит морской низкомолекулярный белок, добытый из кожи рыб. Кроме этого, в нем содержится также соевое масло, желатин, витамины и глицерин. В упаковке находится сто капсул, а разовый прием составляет по 2 капсулы в сутки.

Во время применения качественного коллагена внутрь удается избежать нежелательных аллергических реакций или побочных действий. Наличие различных последствий во многом зависит от типа используемого коллагена.

Строительный белок в косметологии

Омоложение кожи

В косметологической практике чаще всего используется животный коллаген для наружной обработки кожи или в виде заполнителя мимических морщин и кожных складок. Наружные средства содержат в своей основе слишком крупные молекулы, которые не могут проникнуть сквозь роговой слой эпидермиса. Поэтому нужно помнить о том, что с помощью такого крема или маски удается лишь на время решить проблему и заполнить микроскопические трещинки.

Косметические средства с коллагеном оказывают только поверхностный эффект и действуют по типу латексных перчаток, создавая пленку на коже, которая мешает жидкости выходить из пор.

Натуральный коллаген

Наносить натуральный белок нужно на мокрую кожу лица, шеи или зоны декольте в небольшом количестве (одна капля). Затем взбивать его легкими движениями пальцев. Повторять такую процедуру следует от одного до трех раз в сутки.

Если возникает чувство стянутости кожных покровов, рекомендуется добавить воды и использовать после этого питательный крем. Кожу лица предварительно нужно очищать от макияжа и загрязнений. При наличии шрамов или порезов наносить коллаген на кожу следует около 2-3 раз в сутки. Если рубцы свежие, это может помочь.

Хранить натуральный коллагеновый белок следует в упаковке при температуре до +26°С. Если не соблюдать правильный температурный режим, косметическое средство может потерять свои лечебные свойства и станет не таким эффективным. Улучшить состояние кожных покровов поможет также крем или маска с натуральным коллагеном. Такое средство является универсальным и подходит для любого типа кожи и любого возраста.

Уколы красоты

Заполнители или филлеры с коллагеновыми волокнами применяются для омолаживающих процедур:

  • мезотерапия;
  • биоревитализация.

Эти средства стимулируют производство собственного коллагена и оказывают мгновенный результат. Действие филлера или наполнителя длится в течение 6-12 месяцев.

В медицинской практике для выведения токсинов из организма и повышения иммунитета используются БАДы. Хорошим действием отличается коллаген, полученный из карпа, так как он максимально приближен к человеческому белку.

Гидролизированный белок иногда назначается во время занятий спортом или пациентам в послеоперационном периоде. Профессиональные спортсмены (бодибилдеры) испытывают серьезные физические нагрузки и часто страдают от истончения хрящевой ткани и проблем с суставами. Поэтому принятый перорально белок помогает обеспечить надежную защиту связкам и мышцам изнутри. Рекомендуется сочетать прием обычного протеина вместе с коллагеном в количестве 5 г или по желанию приобрести уже готовый препарат, который содержит два этих вещества.

При серьезных проблемах с суставами стоит дополнительно использовать глюкозамин как вещество, ускоряющее процесс восстановления соединительной ткани. Для укрепления связок и сухожилий можно приобрести специальный крем или гель с коллагеном. Для лечения парадонтоза или воспаления десен можно аккуратно втирать белок в пораженные участки.

Восстановление синтеза строительного белка в организме

Красная рыба

Стимулировать синтез коллагена в организме и восполнить нехватку можно разными способами:

  1. Соблюдение диеты с повышенным содержанием в рационе жирной рыбы, яичного желтка.
  2. Применение БАДов с большим количеством витаминов, аминокислот и белков, которые будут стимулировать выработку коллагеновых волокон.
  3. Мезотерапия с гиалуроновой кислотой или белковыми комплексами.
  4. Использование мезороллера в домашних условиях или процедуры микронидлинга в косметологическом салоне.

Так как коллаген является важным строительным материалом в организме человека, нужно исключать действие вредных факторов, которые нарушают синтез белка и ускоряют процесс старения. Восполнить недостаток этого вещества поможет употребление рекомендованных продуктов питания, использование качественной косметики и косметологических процедур и ведение активного образа жизни.

загрузка...
загрузка...
Автор статьи: Мария Шишанкова

Оценить статью:

Так же советуем прочитать

Какие осложнения дают инъекции ботокса

Что выбрать – ботокс или ламинироание?

Крем ботокс

Аналог ботокса

Ваш комментарий к статье

Пока нет комментариев

Ваш комментарий к статье

Гель для увеличения груди Le Bustier
Гель для увеличения груди Le Bustier

Le Bustier — уникальный гель подарит Вашей груди соблазнительный объем, сделает ее форму более округлой и подтянутой, придаст упругость и эластичность коже в области декольте.

990 руб. Подробнее
OneTwoSlim — капли для похудения
OneTwoSlim — капли для похудения

Onetwoslim – это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека.

990 руб. Подробнее
Intoxic — надежное средство от паразитов!
Intoxic — надежное средство от паразитов!

Intoxic — очищает от паразитов за 1 курс! Оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу. Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов
благодаря медвежьей желчи

990 руб. Подробнее
×