избранноеДобавить в избранное

Лечение пигментации изнутри продуктами питания

Любое лечение пигментации: изнутри, с помощью отбеливающей косметики или салонных процедур зависит от этиологии пятен.

Хотя веснушки и пигментные пятна не являются прямой угрозой жизни и здоровью, они дают колоссальный психологический дискомфорт. К сожалению, избавиться от них одним щелчком не получится.

Придется запастись терпением и пройти обследование: происхождение пятен определит вид терапии, ее продолжительность и финансовые затраты.

А чтобы пигментация не вернулась после лечения, надо научиться ее предупреждать, а также не пренебрегать уходом за кожей.

Определение вида и причин пигментаци

Врач и пациент

Женщины обычно быстрее мужчин замечают появление темных пятен на коже, но лишь единицы сразу обращаются к дерматологу. А большинство пытается самостоятельно избавиться от напасти. В ход идут проверенные рецепты, отбеливающие маски, притирания: от привычных продуктов и веществ до самых экзотических и экстравагантных.

А ведь сначала надо определить, что спровоцировало пигментацию. Возможно, проблема кожи лишь следствие заболевания, и после его лечения косметические процедуры и не понадобятся – все нормализуется естественным путем.

Веснушки. Имеют разную окраску в зависимости от цветотипа человека. Плоские мелкие пятнышки обычно покрывают лицо, спину и грудь или все тело. Могут быть наследственными или приобретенными вследствие воздействия солнца.

Возрастные, или печеночные (также их называют лентиго) – являются самым распространенным после веснушек типом пигментации. Название не связано с работой печени, а дано по характерному темному цвету. Пятна неправильной формы, плоские, размером от 0,2 до 2 см, появляются у людей старше 40 лет после сильного воздействия УФ-лучей на открытые участки тела. Обычные места локализации – лицо, зона декольте, спина, руки, кисти. По внешнему виду могут быть похожи на меланому, поэтому перед лечением надо сделать биопсию, чтобы исключить рак кожи. С возрастом количество пятен увеличивается.

Хлоазма на лице Хлоазмы (или маска беременности)по внешнему виду похожи на возрастные пятна, но занимают более крупную площадь, располагаются на лице и шее. Чаще всего поражают женщин, чем мужчин. Толчком к возникновению является изменение гормонального фона из-за беременности, гормональная заместительная терапии, а также чрезмерное пребывание на солнце.

Посттравматическая пигментация – кожа становится темнее из-за усиленной выработки меланина на месте выдавленных угрей, ран или порезов. Также могут появляться и депигментированные пятна.

Заболевания внутренних органов отражается на кожных покровах.
  • Печень. Развитие гепатита сопровождается повышенным содержанием билирубина, из-за чего кожные покровы приобретают желтоватый оттенок, и появляются пигментные пятна. О том, что печень работает недостаточно хорошо, можно судить по расплывчатым пятнам на щеках с переходом на шею.
  • ЖКТ. Если у человека имеются заболевания кишечника или желудка, он не получает всех необходимых питательных веществ из-за неспособности ЖКТ усваивать их полностью. О своем голоде организм сигнализирует появлением желтовато-коричневых пятен на подбородке, над верхней губой, в области глаз. Такие же мелазмы могут появиться у женщин из-за воспаления придатков матки.
  • Щитовидная железа. Избыточная выработка гормонов железы провоцирует пигментацию на веках.
  • ЦНС. Некоторые заболевания (например, опухоль мозга) могут дать о себе знать пигментацией на лбу в виде широкой полосы.

Как помочь коже противостоять пигментации

Лесные ягоды Чтобы избавиться от пигментации и добиться ровного цвета лица, придется вести борьбу по нескольким направлениям. Если окажется, что виновник дефекта – заболевание, то параллельно с лечением можно проводить и отбеливающие процедуры. В случае когда пятна спровоцировала избыточная инсоляция, останется только выбрать самый подходящий вариант процедур и заняться наведением красоты.

Для осветления кожи существует множество способов: от домашней косметики до новейших разработок – с помощью лазера, фотоомоложения или различных пилингов.

Но все эти методы работают уже с существующей пигментацией. Чтобы ее предупредить, необходимо помочь организму противостоять усиленной выработке меланина.

В первую очередь – ввести в рацион продукты, способствующие повышению его сопротивляемости к солнечным лучам, пить специальные препараты и правильно ухаживать за кожей. И конечно, избавиться от вредных привычек.
Витамин С

Аскорбиновая кислота играет ключевую роль в производстве коллагена. Кроме того, это сильный антиоксидант, который работает на осветление кожи, но главное свойство – он способен угнетать выработку фермента тирозиназы, предотвращая тем самым чрезмерное образование меланина. Особенно это важно при солнечных ожогах. Продукты, богатые витамином С, помогут избежать стойкого потемнения кожи в местах поражения солнцем. Его много в темнолистовых овощах и зелени (петрушке, зеленом луке, щавеле), лесных ягодах, цитрусовых, болгарском перце.

Витамин В12

скумбрия Нехватка цианокобаламина провоцирует развитие гиперпигментации, так как вещество участвует в выработке меланина и его распределении. Регулярное поступление витамина, и поддержание его количества на должном уровне оградит кожу от некрасивых пятен. Получить его можно из говяжьей печени, субпродуктов, морской рыбы (скумбрии, морского окуня), яиц и молока. Помогут и аптечные витаминные комплексы.

Витамин А

Он полезен коже по многим причинам, одна из них – витамин помогает избавиться от пятнистости при небольших проявлениях пигментации. Не случайно он есть почти во всех косметических средствах. Его можно принимать в виде препарата либо получать из зеленых и желтых овощей, зелени, кориандра, рыбьего жира, яиц и молочных продуктов. Но важно соблюсти баланс, чтобы не допустить в организме чрезмерного накопления ретинола – в больших количествах он токсичен. Потребуется осмотрительность и при употреблении морковного и облепихового сока – при частом употреблении они окрашивают кожу и провоцируют пигментацию.

Витамин РР

Никотиновая кислота помогает коже противостоять УФ-лучам, снижая ее чувствительность. Помимо синтетических препаратов, она есть в бобовых, баклажанах, абрикосах, вишне, сливе.

Поможет организму и «Аскорутин» – витаминное средство, состоящее из аскорбиновой кислоты и рутила. Обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет сосуды и борется с пигментацией. Его принимают внутрь, а также используют как ингредиент отбеливающих масок против веснушек и следов от прыщей. Курс приема – месяц, затем надо делать перерыв.

Как предупредить пигментацию: главные правила

Девушка пьет воду Защищать кожу от лишней пигментации с началом сезона босоножек – это слишком поздно. Начинать пользоваться солнцезащитными средствами надо еще зимой, как только светило становится активным. Нехватка витаминов и короткий световой день делают кожу особенно уязвимой перед агрессивными ультрафиолетовыми лучами. Прибавьте блеск снега в солнечный день, который усиливает его воздействие.

Поэтому, как только день начал увеличиваться, лицо надо покрывать защитными средствами. а также:
  • Поддерживать водный баланс в эпидермисе. Если кожа хорошо увлажнена, то пигментация, даже возникнув, будет поверхностной: срединные и глубинные слои дермы она не затронет. Потребуется выпивать положенное количество чистой воды и пользоваться увлажняющими средствами.
  • Избегать прямых солнечных лучей, не появляться на улице, когда они особенно активны. Носить солнцезащитные очки, головные уборы, закрывать одеждой уязвимые места.
  • Избавиться от курения, так как никотин разрушает клетки.
  • Избегать постоянного местного контакта кожи с одеждой, часами или другими предметами. Места, где она постоянно натирается, будут более темными.
  • Беречь кожу от ран, ожогов, акне или угрей, так как может образоваться посттравматическая пигментация.
  • Регулярно ухаживать за кожей, очищать и делать отбеливающие процедуры в соответствии с порой года.
Пигментация кожи – это не только воздействие солнечных лучей. Во многих случаях она свидетельствует о наличии внутренних проблем в организме.

Поэтому в первую очередь надо обратить внимание на здоровье. Врач определит точную причину пигментации, и тогда лечение изнутри поможет избавиться от косметического дефекта.

загрузка...
загрузка...
Автор статьи: Ольга Арсеньева

Оценить статью:

Так же советуем прочитать

Крема от пигментации и веснушек, и правила их использования

Эффективные процедуры от пигментации в косметическом салоне

Крем отбеливающий "До и после" сделает кожу идеальной

Причины и виды образований пигментных пятен на коже

Ваш комментарий к статье

Пока нет комментариев

Ваш комментарий к статье

OneTwoSlim — капли для похудения
OneTwoSlim — капли для похудения

Onetwoslim – это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека.

990 руб. Подробнее
Intoxic — надежное средство от паразитов!
Intoxic — надежное средство от паразитов!

Intoxic — очищает от паразитов за 1 курс! Оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу. Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов
благодаря медвежьей желчи

990 руб. Подробнее
Гель для увеличения груди Le Bustier
Гель для увеличения груди Le Bustier

Le Bustier — уникальный гель подарит Вашей груди соблазнительный объем, сделает ее форму более округлой и подтянутой, придаст упругость и эластичность коже в области декольте.

990 руб. Подробнее
×